Licuado con naranja anti calambres

enero / 2017

Este licuado combina  frutas y verduras que tienen un alto contenido en potasio lo que ayuda a evitar los molestos calambres. Atención: No se recomienda para personas que sufran problemas con el azúcar o con el riñón.

Ingredientes

  • 2 naranjas
  • 1 plátano o banana
  • 1 zanahoria

Elaboración

1. Extraer el zumo de las dos naranjas

2. Trocear el plátano o banana

3. Picar la zanahoria

4. Licuar todos los ingredientes

Beber nada más hecho. Beber uno o dos vasos a la semana.


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