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Minerales y Vitaminas de la naranja

septiembre / 2015

La naranja incluye diferentes sustancias que contribuyen a mejorar el buen estado del organismo. Entre ellas destacan el Calcio, Fósforo, Hierro, Magnesio, Potasa, Sosa y las Vitaminas.

El Calcio facilita el desarrollo de los huesos en los niños.

El Fósforo es sumamente necesario en casos de estrés, personas nerviosas y en las intoxicaciones.

El Hierro ayuda a la hemoglobinización de la sangre

El Magnesio sobreexcita el peristaltismo intestinal, combatiendo el estreñimiento.

La Potasa actúa como depurativo y disuelve las grasas.

La Sosa estimula el jugo pancreático, activa el proceso digestivo gastroduodenal, acciona la secreción clorhídrica y, junto con el ácido cítrico, disuelve el ácido úrico, es muy beneficioso para las glándulas suprarrenales y por último posee Vitaminas A, B, G y, sobre todo, C.

Los cítricos, y en especial las naranjas, constituyen la solución perfecta a la hora de combatir muchos estados patológicos pero también para mantener el buen tono vital cuando se goza de salud.

La temporada de la naranjas es muy dilatada. Desde que aparece en noviembre la más temprana hasta que en junio termina la más tardía, se turnan diecisiete variedades de naranjas y mandarinas que proporcionan excelentes oportunidades de suministrar al cuerpo la cantidad suficiente de Vitamina C, necesaria para afrontar las gripes, catarros y efectos de la contaminación de invierno.